cara minum air lemon di malam hari

Cara Membuat Infused Water Lemon – Mungkin anda tidak asing lagi dengan minuman infused water ? Infused water memang sedang tren akhir akhir ini. Selain menyegarkan, minuman ini juga menyehatkan karena mampu merangsang pembuangan racun di dalam tubuh.

Air ini juga dikenal sebagai air detoks dengan berbagai macam rasa buah dari sari buah yang dikombinasikan dengan air putih. Tidak hanya buah saja yang bisa dicampurkan dengan air putih, namun sayuran pun bisa dijadikan bahan rendaman. Bagi kamu yang tidak begitu suka minum air putih, infused water ini bisa menjadi cara tepat untuk mencukupi kebutuhan air dalam tubuh.

cara membuat infused water lemon

Cara Membuat Infused Water Lemon :

Buah lemon tak hanya mengandung vitamin C tapi juga bisa membantu meningkatkan sistem pencernaan sekaligus membantu fungsi hati. Untuk membakar lemak perut berlebih, kunci utamanya adalah sistem pencernaan dan hati kita harus dalam keadaan sehat. 

Cara membuat infused water lemon yang kaya serat, bebas lemak, rendah sodium dan rendah kolesterol pun dinilai sangat tepat untuk membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit. Mengkonsumsi buah lemon juga bisa membantu tubuh mengeluarkan racun dan menjaga keseimbangan hormon.

Infused water buah lemon ini merupakan minuman detoks dengan sejuta khasiat yang memiliki rasa sangat menyegarkan. Buah lemon mengandung flavonoid yakni pigmen pertumbuhan yang memiliki sifat antioksidan sangat kuat sehingga melindungi sel tubuh dari kerusakan.

cara membuat infused water lemon

Dalam buah lemon juga mengandung vitamin C serta potasium yang bisa menurunkan berat badan dan tekanan darah.
Berikut cara membuatnya :
– Siapkan dua buah lemon dan air matang.
– Iris 2 buah lemon yang sudah dicuci bersih lalu masukkan ke dalam air.
– Diamkan beberapa saat setelah itu bisa diminum atau bisa juga disimpan terlebih dulu dalam lemari es agar lebih segar.

Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk minum air lemon. Kenapa? Karena saat tubuh belum mengkonsumsi apapun, tubuh bisa melakukan proses detoksifikasinya dengan minum infused water lemon.

Lemon dapat meningkatkan metabolisme dan mendukung alkalinitas-kapasitas air untuk menetralkan tambahan asam tanpa penurunan nilai pH larutan dalam tubuh. 

Itulah resep cara membuat infused water lemon, selamat mencoba

 

 

0 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *